ओम उचारण करने के अद्भुत फायदे

ओम उचारण करने के अद्भुत फायदे

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि ओम शब्द से संसार की उत्पत्ति हुई है। ओम शब्द ही जीवन का आधार है। ओम शब्द को सुनते ही पूरे शरीर में ऊर्जा का प्रवाह होने लगता है। कोई भी मंत्र ॐ शब्द के बिना अधूरा है। आज हम जानेंगे ओम मंत्र जाप करने के फायदे इसे महामंत्र भी कहा जाता है। ओम मंत्र का उच्चारण तब तक करते रहे जब तक आप को अपने शरीर में एक वाइब्रेशन महसूस ना हो।
 
1) ॐ का उच्चारण करने से गले में वाइब्रेशन होता है। इससे थाइरॉइड प्रॉब्लम से बचाव होता है।
2)ॐ का उच्चारण करने से स्ट्रेस और घबराहट जैसी प्रॉब्लम दूर होती हैं।
3) ॐ के जाप से मानसिक शांति मिलती है। चिंता और टेंशन दूर होती है।
4)जाप करने से बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। ब्लड में ऑक्सीजन बढ़ता है।
5) रोज इस जाप को करने से लंग्स, बीपी, और ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव होता है। इससे हार्ट भी हेल्दी रहता है।
6) ॐ का उच्चारण करने से पेट में वाइब्रेशन होता है। इससे डाइजेशन बेहतर होता है।
7)ॐ का उच्चारण करने से ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है। ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। इससे एनर्जी बढ़ती है
8)  का जाप करने से थकान दूर होती है। फ्रेशनेस महसूस होती है।
9) सोने से पहले ॐ का उच्चारण करने से नींद न आने की प्रॉब्लम दूर होती है
10) ओम का उच्चारण लंग्स की कैपिसिटी बढ़ाता है। बॉडी को ज्यादा ऑक्सीजन मिलती है।
11)ओम जाप से स्पाइनल कार्ड में भी वाइब्रेशन होता है। इससे रीढ़ की हड्डी स्ट्रांग होती है।
12) ॐ का उच्चारण करने से ब्रेन में वाइब्रेशन होता है। इससे कॉन्सट्रेशन बढ़ता है। माइंड एक्टिव होता है।

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